为什么我们在交易市场中总是情绪不安，犹豫不决?为什么我们似乎总是害怕买入和卖出，以致在关键时刻感到恐惧?这种情绪是如何影响我们的交易决策的，以及如何克服这种恐惧? 　　一、恐惧是情绪的主要来源
　　这种恐惧，我认为，源自于缺乏掌控感。交易市场的无序性和不确定性让我们感到无法掌握局势，这引发了内心深处的不安。
　　二、恐惧的本质
　　恐惧并非只有人类才会有的感觉，动物在面对未知的强大力量时也会感到恐惧。对于人类来说，恐惧的根本原因在于它是一种自我保护机制。它令我们进入应激状态，释放肾上腺素，提高警觉性，使我们做好随时应对危险的准备。而在交易中，这种恐惧主要来自于对未知和不可预测的事物的害怕。
　　三、具体化恐惧
　　为了克服这种恐惧，我们需要具体化它。和晚上看完恐怖片后开始胡思乱想一样，交易者在交易前会担心会踏空或错失良机。然而，这种情绪化的行为实际上是非理性的，因为它是基于即时市场反馈而做出的，而非经过深思熟虑的决策。
　　四、制定交易计划
　　为了克服这种情绪，我们需要提前制定明确的交易计划，包括买入和卖出策略。这些计划应当被书面化，细致明确，包括具体的步骤。这些计划可以帮助我们在市场波动时保持冷静，因为它们超越了市场反馈，成为了我们的底气。
　　五、从恐惧到掌控
　　恐惧不是不可克服的情绪，只要我们在交易中采取积极的行动。恐惧的根本原因是对未知的害怕，因此我们需要具体化它，制定明确的计划，以便在市场波动时保持冷静。克服恐惧需要时间和训练，但一旦我们掌握了这种能力，就能更自信和理性地面对交易挑战。
　　交易中的恐惧是常见的情绪，但它可以通过具体化恐惧、制定交易计划以及积极行动来克服。不要让市场波动左右你的情绪，而要让你的计划和决策来引导你，从而更好地掌握交易的控制权。克服恐惧是一项挑战，但只有当我们学会从恐惧中获得掌控时，我们才能成为更自信的交易者。

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