中式按摩,又称推拿,主要运用手法按摩,通过刺激人体的穴位和经络,达到疏通经络、调和气血、缓解疲劳的功效。
泰式按摩,源自泰国,以手法独特、力度大而著称,通过拉伸、按压、敲打等手法,帮助身体放松,缓解肌肉紧张。
日式按摩,以轻柔的手法为主,注重放松身心,通过按摩促进血液循环,提高免疫力。
足疗,通过按摩足部穴位,达到调节全身气血、缓解疲劳、改善睡眠等功效。
水疗,则是利用水的温度、压力、浮力等特性,对人体进行全方位的放松和调理。
按摩水疗种类 | 主要功效 |
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中式按摩 | 疏通经络、调和气血、缓解疲劳 |
泰式按摩 | 放松肌肉、缓解疲劳、提高免疫力 |
日式按摩 | 放松身心、促进血液循环、提高免疫力 |
足疗 | 调节全身气血、缓解疲劳、改善睡眠 |
水疗 | 放松身心、改善睡眠、提高生活质量 |
1. 按摩前请告知按摩师自己的身体状况,如有特殊疾病,请提前告知。
2. 按摩过程中,如感到不适,请及时告知按摩师。
3. 按摩后,请适当休息,避免剧烈运动。
4. 按摩水疗后,请保持皮肤清洁,避免感染。
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